TVF- Schwimmtraining im Monat Dezember

Das Schwimmtraining, angeleitet durch Helmut Graf, sieht im Dezember wie folgt aus: Schwerpunkt des Trainings liegt im Bereich Schwimmtechnik. Demnächst wird Helmut auch vor Ort beim Schwimmtraining dabei sein und Euch nützliche Hinweise geben.

Woche 49 Technik IV Schwimmen I

Woche 50 Technik IV Schwimmen II

Woche 51 Technik IV Schwimmen III

Woche 52 Entlastung

Woche 1 Technik IV Entlastung

Weitere Informationen erhaltet Ihr in der angehängten PDF Datei (Schwimmeinheiten_12_2014). Darunter auch Videos, die Euch die Trainingseinheiten veranschaulichen.

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Trainingszeiten im Schwapp für Vereinsmitglieder

Ganzjährig – Freizeitbad “Schwapp” in Fürstenwalde